AIRPORT TRANSFER

Follow me!

Polski
2020-01-24
Joga Weekend 3 - oczyść umysł, emocje i ciało!


Po sukcesach poprzednich edycji, Strefa Jogi i Follow me! zapraszają na kolejny weekendowy wyjazd, dzięki któremu zregenerujecie siły i oczyścicie Wasze umysły!

Joga, medytacja i spacery to doskonała forma na zebranie sił, naładowanie baterii i wewnętrzne wyciszenie organizmu. Zajęcia poprowadzi Agata Surdy, założycielka studia Strefa Jogi, która od ponad 12 lat pasjonuje się jogą.

Trzecia już edycja wyjazdu odbędzie się ponownie w niesamowitym Dworku Tradycja na Pojezierzu Drawskim. To miejsce idealnie wpasowuje się w ideę slow life. Urządzony tak, abyś był jak najbliżej natury, wsłuchując się w śpiew ptaków i szum drzew.

Nie musicie martwić się o dojazd – zadbamy o to abyście wygodnie i bezpiecznie dotarli na miejsce.

Program wyjazdu:

Dzień I 13.03.2020
16:30 zakwaterowanie
18:00 wspólna kolacja
19:30 o jodze wspólne rozmowy
20: 30 medytacja na dobry sen

Dzień II 14.03.2020
7:30 poranna medytacja
8:30 zajęcia jogi - na początek rozciąganie
10:00 śniadanie wegetariańskie
13:00 warsztaty kulinarne
16:00 zajęcia jogi, tym razem pracujemy na barkach, ramionach i biodrach
18:00 zdrowa obiadokolacja
20:00 wieczorna medytacja

Dzień III 15.03.2020
7:30 poranna medytacja z intencją
8:00 zajęcia jogi - czas na wzmocnienie kręgosłupa
10:00 śniadanie
11:30 spacer po okolicy/ lub czas wolny
13:00 zajęcia jogi - w drodze do ożywienia ciała
15:00 wyjazd.

Cena: 799 zł


Rezerwacja drogą mailową, wyślij swoje zgłoszenie na adres: wycieczki@followme.pl